• Sedef Özcan

Kimyasallardan Arınırken

Kimyasallardan arınırken…

Çevresel kimyasalların (pestisit, plastik, solventler vb) vücuttan atılması için kullanılan enzimler yüksek derecede değişkenlik gösteriyor. Yani birçoğumuzda aslında bu enzimler diğerlerine göre daha az üretiliyor. Dolayısıyla beklenenden fazla birikim olabiliyor.



Diğer taraftan bir kişinin

- İlaç kullanıyor olması

- Bir hastalığının olması

- Yaş durumu

- Hormonal durumları

- Stres seviyesi

- Bağırsak sorunları

- Net kimyasal yükü

- Sigara alkol alımı

- Diyeti

gibi faktörler de vücuttan kimyasalların atımını etkileyen faktörlerdir. Ve doğal olarak bir kimyasalın vücuttan arınabilmesini çok fazla faktör etkiliyor. Bu kimyasallar yasal izinler alınırken de sanki herkes Alplerde yaşıyormuşçasına düşünülüyor. Heidi gibi koşturuyoruz kırlarda sanki…

Biz de kendimizi korumalıyız, haydi hep birlikte,

· Yoga ve meditasyon yapalım (bunun için özel eğitimler veriyoruz telegram kanalımızda, öne çıkanlardan görebilirsiniz)

· Kumruları, kedileri, köpekleri besleyelim, onlara su verelim (çok güçlü meditasyondur)

· Temiz beslenelim (en azından süt ürünlerini organik alalım, kırmızı eti azaltalım, unlu mamulleri bırakalım, daha fazla sebze ve meyve ekleyelim)

· Biraz hareket edelim, merdiven çıkalım, yürüyüşe çıkalım.

· Besin destekleri kullanalım (ilaç kullanmaktan kat be kat iyidir. Hemen herkes b vitaminleri, magnezyum, d vitamini, çinko, iyot, selenyum, omega 3’ten eksiktir, her gün balık yeseniz bile…)

· Bağırsak onarım programlarımıza katılabilirsiniz ;) (ara sıra duyuruya çıkıyoruz, takip edebilirsiniz)

· İç sesinizi dinleyin, yakında ben de bununla ilgili eğitimlere başlayacağım.

· 4 kötüden uzak durun: sigara, alkol, unlu mamuller, şeker… (tuzu saymadım ama siz yine de fazla tuzlu yemeyin)


Dilerim faydalı olur, sevgilerimle…

İlker Pazarbaşı

0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör