• FBA

NİKEL ALERJİSİ HAKKINDA

Nikel alerjiniz olabilir mi?

Git gide daha fazla insanda nikel alerjisi görülmeye başlanıyor

Hatta genel olarak cilt ve alerji belirtilerinde artış oluyor. Peki neden ve ne yapılmalı?

Hep belirtiyorum. Alerjiler ve cilt sorunları bağırsaklardaki ve ciltteki mikrobiyota (mikroorganizmalar) ile çok yakından alakalı. Etraf koronavirüs nedeniyle çalkalanırken bu yazdığım garip karşılanabilir ama sonuçta belirtmem gerekir. Elleri sık sık sabunlamak, bol bol dezenfektan kullanmak, farklı farklı kimyasallar ile (en sık temizlik için olanlarla temas oluyor) temasta bulunmak, elin yüzeyinde aynı bağırsak geçirgenliği gibi “”cilt bariyeri geçirgenliği”ne neden oluyor. Bu ilk adım.

İkinci olarak bağırsak bakterilerimize iyi bakmıyoruz. Biz onlarla bir bütünüz. Bir biz var bizden içeride. Genetiği var, hücreleri var ve yararlı veya zararlı durumda olabiliyor. Zaten sözüm ona modern hayat yüzünden % 15-30 oranında bir azalma var çeşitliliğinde ki bu bizim için tehlike.



Ne yapacağız?

Nikel alerjisi durumunda;

  • Takıları (özellikle küpeler, gümüş ve beyaz altın)

  • Gözlükler

  • Madeni paralar

  • Anahtarlar

  • Metal aletler

  • Metal kaplar

  • Mobilya parçaları

  • Piller

  • Makine parçaları

  • Nikel içeren alaşımlar

Temastan ya kaçınacağız veya azaltacağız.

Ayrıca; aşağıdaki besinlere de dikkat etmek gerekebilir:

  • Siyah çay

  • Badem, ceviz

  • Soya sütü

  • Çikolata ve kakao tozları

  • Konserveler

  • Yulaf

  • Karabuğday, tam buğday ve buğday tohumu

  • Tahıllı ekmek ve tahıllar

  • Kuşkonmaz, brokoli ve filizi

  • Fasulye

  • Ispanak

  • Muz ve armut

Hangi hastalıklarda daha fazla görülüyor?

Sistemik lupus eritematozus, romatoid artrit ve Sjögren’in sendromu gibi otoimmün rahatsızlıkları olan hastalarda metal alerjisi sıklığı artmaktadır

Dikkat ettiğim kadarıyla genel olarak histamin intoleransı olanlarda daha sık görülüyor veya histamin intoleransı durumunda diyetten çıkması gerekenler ile nikel alerjisi olanlarda çıkması gereken besinler örtüşüyor. Bu durum, aslında kişinin sistemik bir sorunu olduğunu, sadece nikel sorunu varmış gibi düşünmek yerine vücuda bütüncül bakılması gerektiğini gösterir. Nikelden uzak durmak tamam bir yere kadar iyi. Daha fazla ne yapılabilir?

İlk önerim bağırsak tipinizi anlayın. Yani nelere reaksiyon gösteriyorsunuz ve hangi diyet size uygun.

İkinci adım: Bağırsak desteklerini kullanın. Neler olduklarını bilmiyorsanız şu sayfadaki ilk videodan görebilirsiniz: https://www.fonksiyonelbeslenmeakademisi.com/egitim.

Üçüncü adım toksinlerden uzaklaşın. Yine aynı adresteki 5 ve 6. videolarımda bunları işledim.

Bu üç adım belirtilerinizin azalmasına yardımcı olur. Daha ileri çalışma yapılması gerekir tabi, ama bu kadarı bile profesyonel yardım almadan önce belirtilerin azalmasını sağlar.

Meraklısına:

Çeşitli alaşımlardan salınan nikel iyonları, deri iltihabını tetikleyebilen güçlü alerjenlerdir. Cilde nüfuz eder ve çeşitli sitokinler veya kemokinler üreten epitel hücrelerini aktive ederler. Reaksiyon, antijen sunan hücrelerin (APC'ler) ve T hücrelerinin aktivasyonunu içeren karmaşık bağışıklık tepkilerini takip eder. Bazı sitokinler, Langerhans hücreleri (LC'ler) veya dendritik hücreler (DC'ler) gibi APC'leri aktive eder. Aktive edilmiş APC'ler, saf CD4-pozitif T hücrelerine alerjenler veya haptenler sundukları drenaj lenf düğümlerine geçer. Daha sonra aynı alerjene veya haptene tekrar maruz kalmak, daha sonra kan dolaşımına giren ve alerjen veya hapten maruziyetinden 48 ila 72 saat sonra görünür aşırı duyarlılık belirtileri üreten haptene özgü T hücrelerinin aktivasyonuna yol açacaktır. Bununla birlikte, nikel alerjisinde epitelyal ve bağışıklık hücreleri arasındaki etkileşimlere aracılık eden kesin moleküler mekanizmalar bilinmemektedir.

Kaynak: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4783936/

Bizimle İletişime Geçin

Merak ettikleriniz ve sorularınız için bize ulaşın.
Bültenimize Katılın

Yayınladığımız makaleler anında e-posta adresinize gelsin.

FONKSİYONEL BESLENME
  • Fonksiyonel Beslenme İnstagram
  • Fonksiyonel Beslenme Youtube
Fonksiyonel Beslenme Akademisi Logo

© 2019 Fonksiyonel Beslenme Akademisi. Tüm Hakları Saklıdır.

CAROLINEPRESENCE tarafından hazırlanan ve geliştirilen web sitesi.