• FBA

SIBO Belirtileri

SIBO (ince bağırsaklarda aşırı bakteri artışı), kalın bağırsaktaki fermente edici türden bakterilerin ince bağırsağın son kısmında (terminal ileum) bulunması olarak tanımlanmaktadır. Ancak SIBO olmasa bile birçok insan SIBO benzeri belirtiler göstermektedir.



SIBO durumuna bağırsak geçirgenliği, kandida, histamin intoleransı da eşlik edebildiğinden belirtilerin hepsi aynı zamanda diğer durumlarda da görülmektedir.

SIBO belirtilerine bakacak olursak;

  • Şişkinlik, gaz sorunları

  • İshal/kabızlık

  • Kaygı, gerginlik, depresyon

  • Unutkanlık

  • Motivasyon düşüklüğü

  • Kilo alamama, kilo verememe (her ikisinin de olması ne ilginç değil mi?)

  • Demir, b12 gibi değerlerin sürekli üdşük çıkması

  • Beslenme yetersizliği belirtileri

  • Kas ve eklem ağrıları (fibromiyaljide sık görülür)

  • Cilt sorunları (vitiligo, dermatit, egzama, sedef, akne, roza vb)


SIBO’da bağırsak iç astarı zarar görür, bir nevi yaralanmıştır. Bu nedenle geçirgenliği yüksektir. İçeriye çok fazla büyük moleküller, besinler, bakteriler ve parçacıkları girebilir. Sürekli bir inflamasyon durumu olur. İnflamasyon durumu ise otoimmün hastalığa kadar gidebilir. Bu nedenle bağırsak onarıcı tedavi gerekir. Bunun için instagramda öne çıkanlarda veya sitede blog yazılarımda detaylı bilgiyi bulabilirsiniz. SIBO durumunda ben her zaman FODMAP’ten fakir bir taşdevri diyeti öneriyorum. Bu diyeti de kişiye göre düzenliyor ve özelleştiriyoruz. Bağırsak destekleri ve hatta parazit temizleyicileri kullanıyoruz. Bu şekilde daha kısa sürüyor. Daha hızlı başarı elde ediyoruz.


Sağlıklı günler dilerim,

İlker Pazarbaşı

Bizimle İletişime Geçin

Merak ettikleriniz ve sorularınız için bize ulaşın.
Bültenimize Katılın

Yayınladığımız makaleler anında e-posta adresinize gelsin.

FONKSİYONEL BESLENME
  • Fonksiyonel Beslenme İnstagram
  • Fonksiyonel Beslenme Youtube
Fonksiyonel Beslenme Akademisi Logo

© 2019 Fonksiyonel Beslenme Akademisi. Tüm Hakları Saklıdır.

CAROLINEPRESENCE tarafından hazırlanan ve geliştirilen web sitesi.