• Sedef Özcan

Sizde Kandida Var mı?

Her 10 danışanımdan 8’inde kandida sorunu olduğunu görüyorum. Peki sizde kandida var mı?

Anlamak için soruları yanıtlayın. Hayır cevabı için puan eklemeyin, evet dediklerinizin puanlarını toplayın. Toplam 10 puanı geçiyorsanız sizdeki belirtilerin mantar/kandida artışı ile ilgili olması çok yüksek olası.



1. Daha önce veya şimdilerde uzun süre veya sık antibiyotik veya doğum kontrol hapları kullandınız mı? Evet:4

2. Tekrarlayan vajinal, prostat veya idrar yolları enfeksiyonu yaşıyor musunuz? Evet: 3

3. Sebebi bilinmeyen sürekli hasta hissetme durumunuz var mı? Evet: 2

4. Hormonal sorunlar, PMS, menstrual düzensizlikleri, cinsel isteksizlik, şeker isteği, düşük vücut sıcaklığı, sürekli yorgunluk var mı? Evet: 2

5. Tütün, sigara kokusuna, parfümlere, kolonyalara veya diğer kimyasal kokulara normale göre daha fazla hassas mısınız? Evet: 2

6. Uzun süre sürekli bir veya birkaç ilacı kullanma durumunuz oldu mu (en az 1 yıl)? Evet: 2

7. Bazı besinler belirtilerinizde artışa neden oluyor mu? Evet:1

8. Ciltte kaşınma, yanma hissi, karıncalanma, kuruluk veya döküntü var mı? Evet:1

9. Sabah uyandığınızda dilinizin üstünde beyaz tabaka var mı? Evet:1

10. Kabızlık, ishal, şişkinlik veya karın ağrısı yaşıyor musunuz? Evet: 1

11. Hafıza ve odaklanma sorunları yaşıyor musunuz? Kendinizi boşlukta yürümeye çalışıyormuş gibi hissediyor musunuz? Evet: 1

12. Mantar enfeksiyonlarınız oluyor mu veya geçmişte oldu mu? Evet: 10

13. Mayalı veya şekerli veya bir şekilde yüksek karbonhidratlı besinler tükettiğinizde belirtilerinizde artış oluyor mu? Evet: 7


Bağırsak Sağlığıyla ilgili grup çalışmalarımız hakkında bilgi almak için bize eposta atabilirsiniz: bilgi@fonksiyonelbeslenmeakademisi.com

0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör