Fonksiyonel Beslenme26 Ara 2019Süt ve Süt Ürünleri Size Zarar Veriyor Olabilir mi? Süt ürünleri hassasiyeti, Laktoz intoleransı, Alerjik tepki... hangisi bende olabilir? Süt ürünlerini elemeyi neden denemeliyim?
Fonksiyonel Beslenme26 Ara 2019Magnezyum Yetersizliğiniz Olabilir mi?Magnezyum, vücutta 300’den fazla farklı biyokimyasal işlemde aktif görev yapar dolayısıyla yetersizliğinde birçok mekanizmada aksaklık olur.
Fonksiyonel Beslenme26 Ara 2019Taş Devri Diyeti Aşırı Protein ve Doymuş Yağdan Zengin Bir Diyet Değil mi?Taş devri diyeti hakkında çok yargı var. Ancak gerçek cevabı bulmak istiyorsanız, beslenme ve sıvı alma konusu en büyük derdiniz olacak.